- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: ویتامین ها
تولید ویتامین d به نور خورشید متکی است و نقش... معرض نور خورشید ما در معرض کمبودهایی هستیم که می... بدن را مختل کند که بر هورمون های تنظیم کننده... هایی مانند لپتین و گرلین را که گرسنگی و سیری...
کد خبر: ۲۸۹۹۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
دارد آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبول های... هستید استفاده از نوشیدنی های غنی از آهن در رژیم...
تولید گلبول های قرمز خون است که اکسیژن را در... سطح هموگلوبین خود هستید استفاده از نوشیدنی های غنی از... گلبول های قرمز خون یافت می شود و مسئول حمل... اکسیژن از ریه ها به بقیه بدن است همچنین مسئول...
کد خبر: ۲۸۹۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
ویتامین b۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو اشتها... ها تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال...
شیعه نیوز | ویتامین b۶ نقش مهمی در تنظیم خلق... و خو اشتها خوابیدن و حافظه شما دارد و برای... مقابله با عفونت ها تبدیل مواد غذایی به انرژی و... به گزارش شیعه نیوز کمبود ویتامین b۶ نادر است اما...
کد خبر: ۲۸۹۷۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
ها نفری که با دیابت نوع ۲ زندگی می کنند... نیز صدق می کند اما دیابتی ها ناگزیر به رعایت...
کربوهیدرات های خوب و بد چاندا پتنی متخصص تغذیه در... بر کیفیت و کمیت غذاهای کربوهیدراتی برای مدیریت موثر دیابت... بندی برای غذاهای حاوی کربوهیدرات است که نشان می دهد... خون شما تأثیر بگذارد کربوهیدرات هایی که به سرعت در...
کد خبر: ۲۸۹۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
های مو کاهش ریزش و رشد مو کمک کند برخی...
ریخته می شود اما این پوست ها در واقع سرشار... پوست پیاز همچنین حاوی فلاونوئیدها به ویژه کوئرستین است که... دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به کاهش التهاب و... این پوست پیاز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی...
کد خبر: ۲۸۹۶۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
چغندر حاوی مقدار زیادی پلی فنول از جمله رنگدانه های... مغذی دیگر مانند ویتامین c فولات پتاسیم و فیبر است...
جمله رنگدانه های منحصر به فرد بتائین و طیف گسترده... ای از مواد مغذی دیگر مانند ویتامین c فولات پتاسیم... است که فشارخون و التهاب را کاهش می دهد پروفسور... تورم خوب عمل می کند همچنین دارای نیترات هایی است...
کد خبر: ۲۸۹۶۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
غذاهایی مانند میوه ها سبزیجات ماهی مرغ حبوبات و مواد... ویتامین ها هستند اشتهای شما را کنترل کرده و احساس...
شیعه نیوز | کاهش اشتها یکی از دغدغه هایی است... شیعه نیوز برای کم کردن اشتها و مدیریت بهتر وزن... خود می توانید به راه های زیر توجه کنید 1... مصرف غذاهای پر مواد مغذی غذاهایی مانند میوه ها سبزیجات...
کد خبر: ۲۸۹۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات در زنان منجر به...
شیعه نیوز | میوه ها و سبزیجات مجموعه ای از... ویتامین ها مواد معدنی فیبر آنتی اکسیدان ها و سایر... مواد غذایی عبارتند از کاهش خطر بیماری های مزمن مانند... کاهش التهاب افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن به گزارش...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
نوشیدنی های میوه ای گرم باشید گزینه ای فوق العاده... نوشیدنی های انرژی زا حاوی شکر و شیرین کننده های... سلامتی آسیایی ها می دانند قرن هاست که مردم کره... فیبر ویتامین و مواد معدنی است عناب منبع اصلی ترکیبات...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
مواد مغذی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان های خیار به...
ها خیار را جزو سبزیجات می دانند در حالیکه خیار... گیاهی و آنتی اکسیدان های خیار به درمان و حتی... کالری اما سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مهم... پروتئین ۲ گرم فیبر ۲ گرم ویتامین ث ۱۴% از...
کد خبر: ۲۸۹۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
زمانی که سطح ویتامین d بدن کمتر از محدوده طبیعی... ۳۰ تا ۱۰۰ نانوگرم در میلی لیتر باشد کمبود ویتامین... d در نظر گرفته می شود علائم شایع کمبود ویتامین... d شامل دردهای استخوانی تضعیف سیستم ایمنی خستگی ضعف نوسانات...
شیعه نیوز | کاهش سطح ویتامین d می تواند تأثیر... قابل توجهی بر سلامت باروری و سایر نیازهای بدن داشته... باشد بر اساس تحقیقات علمی بین سطوح پایین ویتامین d... نقش ویتامین d در تنظیم هورمون کنترل التهاب و مدیریت...
کد خبر: ۲۸۹۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
کاویانی با بیان اینکه ویتامین a نیز در رشد قد... و فرآورده های کم چرب آن در رشد قدی بسیار...
نهایی فرد دارند اما مسائل محیطی دیگری مانند تغذیه و... رشد استخوان ها ضروری است و نقش به سزایی در... ویتامین های گروه d و a هستند مسئول آموزش همگانی... مغذی مهم برای سلامت ماهیچه ها استخوان ها پوست بافت...
کد خبر: ۲۸۹۴۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
ویتامین ها و مکمل ها نقش مهمی در پر کردن... شکاف های تغذیه ای در رژیم غذایی و به طور... ترکیبات ویتامینی مفید نیستند ...
شیعه نیوز | درک اینکه کدام ویتامین ها و مکمل... ها هرگز نباید با هم ترکیب شوند می تواند به... بهینه سازی اثربخشی آن ها و جلوگیری از خطرات بالقوه... سلامتی کمک کند در این مطلب به بایدها و نبایدهایی...
کد خبر: ۲۸۹۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر بیماری قلبی را کاهش...
شیعه نیوز | لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث... و فیبر دارد این مواد مغذی مزیت های بسیاری برای... سلامت بدن دارند و در برآوردن نیازهای تغذیه ای موثرند... دارد این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین ث خطر...
کد خبر: ۲۸۹۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از... ذی ها ویتامی ن ه ا و ام لاح در... از جمل ه آن ها می توان به کاه ش... با توجه به خواص ضد التهابی ویتامین d کمبود ویتامین...
کد خبر: ۲۸۹۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
و سیستم اجتماعی کشورها وقتی بحث طول عمر پیش می...
با سلامت داشته باشیم اما مردم برخی مناطق جهان به... طور میانگین بیشتر عمر می کنند پژوهش ها نشان می... دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند... و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و...
کد خبر: ۲۸۹۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
شکم و از بین رفتن چربی های آن می شود...
ها و سبزیجات می تواند در این مسیر شما را... نیست به غذاها و سالادهای خود کمی از این فلفل... باعث کوچک شدن شکم و از بین رفتن چربی های... پرخوری بپرهیزید پرهیز از پرخوری های گاه و بی گاه...
کد خبر: ۲۸۹۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
رژیم های غذایی سرشار از چربی و قند می توانند...
کاهش قادر است تغییراتی در توانایی های شناختی شما ایجاد... پژوهش ها نشان می دهند که رژیم غذایی در این... مورد نقش مهمی ایفا می کند چرا که التهاب عصبی... رژیم های غذایی سرشار از چربی و قند می توانند...
کد خبر: ۲۸۹۳۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
بر اساس گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و سکته... های مغزی انجمن قلب آمریکا فقط در سال ۲۰۲۲ حدود... ۱۹ میلیون انسان بر اثر بیماری های قلبی عروقی در...
شیعه نیوز | گزارش های سازمان بهداشت جهانی در سال... ایران بیماری های قلبی بوده و این ۴۶ درصد بعد... آگاه سازی جامعه از عواملی که باعث بروز بیماری های... نیوز بر اساس گزارش مرکز آمار بیماری های قلبی و...
کد خبر: ۲۸۹۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
افرادی که حتی کمبود این ویتامین را ندارند توصیه می...
شیعه نیوز | یکی از ویتامین هایی که از اهمیت... بسیار زیادی برای سلامتی برخوردار است ویتامین d است که... کمبود آن در بروز بسیاری از بیماری ها نقش دارد... به گزارش شیعه نیوز کمبود ویتامین d در کشور ما...
کد خبر: ۲۸۹۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
